Die Logik der Bewegung nach
Physio- oder Rehatherapie
Nach der Verletzung ist vor der Prävention.
Der nachhaltige Erfolg bzw. die Optimierung des Leistungsorientierten Bewegungsverhaltens hängt untrennbar mit dem differenzierten Einsatz der muskulären Strukturen zusammen. Die Notwendigkeit, in die Gesundheit zu investieren, ist unumstritten. Mein Werteversprechen: Wissenstransfer der wirkt. Prävention mit sofortigen Resultaten.
Die Logik der Bewegung ist verständlich, einfach zu erlernen, macht Spaß, bringt gute Laune und sofortige Ergebnisse – im Alltag, Beruf, Training oder Wettkampf – einfach überall.
Der zeitliche Ablauf
Die Betreuung ist so maßgeschneidert, wie es die Situation erfordert.
Kennenlernen
In einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch sprechen wir über Ihre aktuelle Situation.
Zielsetzung
Wir notieren Ihre Absichten und Erwartungshaltung und holen sie immer wieder nach vorne, um zu prüfen, ob diese erfüllt sind!
Die Logik der Bewegung
Darauf baut jede Leistung auf und Sie schützen damit Ihre Gesundheit bestmöglich. Im Alltag, Beruf, Training oder Wettkampf
Seit meiner Jugend, die nun schon einige Jahrzehnte zurückliegt, trainiere ich mehr oder weniger regelmäßig, um fit für meine Bergsportaktivitäten zu sein. Ich hatte immer das Gefühl, mir mit dem Training und der Bewegung Gutes zu tun. Bis es dann, meist nach intensiveren Trainingseinheiten, im Rücken zu "zwicken" begann. Mir wurde allmählich klar, dass ich wohl etwas verändern müsse, um mir nicht zu schaden. Nur was und wie?
Und praktisch genau zum richtigen Zeitpunkt hat mir Manfred mit seiner "Die Logik der Bewegung" die Antwort geliefert. In wenigen sehr individuell gestalteten Workshops hat er mir auf achtsame und kompetenten Weise vermittelt, wie ich meinen Bewegungsapparat bewusst auf dynamische Belastungen vorbereiten kann. Ich weiß jetzt, worauf ich bei den für mich als Bergsportler relevanten Bewegungsabläufen achten muss, um noch lange unterwegs sein zu können. Mittlerweile habe ich die neuen Bewegungsgewohnheiten gut in meinen Alltag integriert. Bereits morgens vor dem Aufstehen aktiviere ich meine innere Rückenmuskulatur. Die Methode ist einfach genial und hat mir die Freude an der Bewegung zurückgebracht. Dafür bin ich überaus dankbar. Aus meiner Sicht ist das Wissen um die "Die Logik der Bewegung" so wertvoll und hilfreich, dass es in Zukunft Teil der Allgemeinbildung werden sollte.
Manfred Ruprechter
Experte für Prävention | Dipl. Master Medical Trainer
Ich kenne den Zustand sehr gut, wenn der Körper schmerzt und therapeutische Maßnahmen kurzfristig Linderung verschaffen.
Weil ich mich mit meinen körperlichen Problemen und der reduzierten Lebensqualität nicht abfinden wollte, habe ich jemanden gesucht, der mich unterstützen kann. Ich habe niemand Passenden gefunden, und so habe ich begonnen, mich entsprechend weiterzubilden.
All das Wissen darüber habe ich in „Die Logik der Bewegung“ zusammengefasst.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!